Dormir, c'est (pas) dans la tête
Donne-moi 3 minutes et je te donne un truc pour t'aider à retrouver le sommeil plus facilement) ../
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En lire plusTu te sens stressé ou débordé? Prends un instant pour toi et laisse-toi guider par cette vidéo de relaxation de 10 minutes. Tu seras étonné de voir à quel point quelques minutes peuvent faire une énorme différence dans ton bien-être quotidien. ../
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En lire plusAudrey avait peur des piqûres chez le Dentiste. Son témoignage m'a particulièrement fait chaud au coeur ../
En lire plusArrêter de fumer est difficile ? Pas forcément ! En appliquant ces astuces, votre arrêt sera plus facile ! ../
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En lire plusVotre Plan A ne fonctionne pas? Au lieu de passer au Plan B, définissez votre objectif autrement. Ça change tout ! ../
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En lire plusL'hypnose est pratiquée depuis des millénaires. Découvrez les principaux personnages de l'hypnothérapie. ../
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En lire plusQuelquefois l'hypnose fonctionne un peu trop bien... ../
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En lire plusPourquoi une personne a-t-elle confiance en elle et peut arriver au sommet alors qu’une autre ne se sent pas à la hauteur? Laissez votre inconscient tirer sa propre conclusion, tandis que vous lisez cette histoire… ../
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En lire plusRéaliser son rêve est une chose, le faire au bon moment est encore mieux. ../
En lire plusVoilà une question qu'on me pose souvent. Trouvez la réponse dans cet article! ../
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En lire plusDe tout ce que j'ai vu en hypnose, les phobies sont habituellement ce qui s'améliore le plus rapidement et efficacement. Alors que vous êtes dans un état de relaxation profonde, je peux enseigner à votre inconscient à cesser de s'en faire avec la situation qui vous faisait peur. ../
En lire plusComment l'hypnose peut vous aider pour que perdre du poids ne soit plus une lutte sans fin. ../
En lire plusLes plus beaux cadeaux n'arrivent pas qu'à Noël. Voici le témoignage d'une cliente qui a eu plus de changements en 10 séances avec moi qu'en 7 ans de psychothérapie. ../
En lire plusAu téléphone, Dominique avait plusieurs questions auxquelles je pris le temps de répondre. Et lorsqu’elle vint en clinique, je sentis une légère nervosité chez elle – nervosité que je connaissais pour l’avoir déjà décelée chez beaucoup de ceux qui entrent dans mon bureau. ../
En lire plusLors des séances d'hypnose, il m'arrive régulièrement de faire usage de métaphores pour illustrer mon propos. Ces ../
En lire plusImaginez-vous un instant vous réveiller un matin... ../
En lire plusJe suis interpellé par un article publié dans La Presse+ qui raconte l'histoire de Britt Marie Hermes. Ayant travaillé comme « docteure en naturopathie » pendant trois ans, elle dénonce aujourd’hui le « charlatanisme » et la « dangerosité » de la naturopathie sur son blogue. ../
En lire plusJe vais vous rendre service aujourd'hui. Je vous donne un truc qui ne réglera pas votre problème mais va vous faire sauver temps et argent. ../
En lire plusVous savez pourquoi les numéros de téléphone ont sept chiffres? Parce que la mémoire à court terme retient de quatre à sept informations en même temps. ../
En lire plusLa semaine dernière, mon amie Sabrina* m'écrit, légèrement troublée... Sa question: "Est-ce qu'un hypnothérapeute peut user de ses techniques pour manipuler quelqu'un sans que la personne ne sache, pour obtenir des faveurs?" Après m'être assuré qu'elle ne faisait pas référence à moi ../
En lire plusDans mon dernier article, je mentionnais que la question qu'on me pose le plus souvent est à savoir ce que l'hypnose peut faire pour tel et tel problème. ../
En lire plusParmi toutes les questions qu'on me pose, la deuxième qui revient le plus souvent* est: ../
En lire plusLorsque j'ai débuté en hypnothérapie, systématiquement les gars de mon entourage me demandaient, mi-sérieux: ../
En lire plusÀ voir un hypnotiseur de scène, il est facile de croire que l'hypnose fait de la magie. Après tout, votre mari a déjà fait la poule sur scène, non? Première question qu'on va régler tout de suite: est-ce que les participants à un spectacle font semblant? ../
En lire plusLorsque j'accompagne une personne en hypnose, je suis le témoin privilégié de changements parfois spectaculaires. Et souvent, le problème n'est pas où on le cherche. ../
En lire plusComment se sentait Alice en entrant au pays des merveilles? Probablement comme plusieurs de mes clients. En hypnose, vous pénétrez dans un monde dans lequel un chat n'est pas nécessairement un chat. ../
En lire plusJ'ai découvert l'hypnose il y a plus de six ans. À l'époque, je cherchais par tous les moyens à gérer mon anxiété qui devenait de plus en plus oppressante... ../
En lire plusÀ moins que votre vie se résume à méditer contemplativement, il y a fort à parier qu'au moins un de vos défauts vous irrite profondément. Pensez à un trait de caractère que vous n'aimez pas chez vous. Vous souhaitez le voir disparaître, n'est-ce pas? ../
En lire plusL’hypnose est à la fois une science et un art et nécessite des études appropriées pour la pratiquer. Mais, raconter une histoire, ça vous savez le faire? ../
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