Mon blogue

Découvrez la méthode simple en 3 étapes pour apprendre l'autohypnose, révélée lors de l'émission Les Capés sur CKIA FM. Techniques pratiques pour gérer stress et anxiété naturellement. ../

Pourquoi forcer à retrouver vos souvenirs traumatiques pourrait vous nuire ? Découvrez cette approche révolutionnaire qui libère la souffrance sans revivre l'enfer. Ce que la science révèle va vous étonner... ../

Vous doutez un peu que l'hypnose puisse réellement vous aider ? Ou peut-être que présentement n'est pas le meilleur moment pour entreprendre une thérapie complète ? HYPNaudio pourrait vous aider. ../

L'hypnose vous effraie ? Vous avez peur de perdre le contrôle ? Découvrez la vérité derrière les mythes et comment l'hypnose peut au contraire vous aider à maîtriser votre vie. ../

Découvrez comment le culte de la minceur influence notre relation au corps et à l'alimentation, et apprenez à vous en libérer pour retrouver une relation saine avec vous-même et votre corps. ../

C'est un commentaire que j'entends souvent. Au contraire, découvrez comment l'alimentation intuitive peut vous aider à respecter votre faim ../

Découvrez comment l'autohypnose peut transformer votre vie, pas à pas. Apprenez des techniques simples et efficaces pour gérer le stress, améliorer votre bien-être, atteindre vos objectifs et devenir votre propre maître. Contactez-moi pour une consultation personnalisée et libérez votre plein potentiel. ../

Quand j’ai découvert l’alimentation intuitive, ce fut une révélation - autant pour mes clients que pour moi. Découvrez ce que c’est et ce que ça pourrait changer dans votre vie à vous aussi. ../

Découvrez pourquoi vos efforts pour perdre du poids échouent et comment l'alimentation intuitive, combinée à l'hypnose, peut vous libérer de cette lutte. Et si la solution était de faire exactement l'inverse de ce que vous avez toujours fait ? ../

En cherchant un coaching d’entreprise, j’ai découvert que la transformation ne dépend pas du mode d’accompagnement. En mettant de côté mes préjugés, j’ai dit oui à un programme en ligne et cela a changé ma vie de manière profonde et durable. ../

Découvrez pourquoi 95% des régimes échouent et comment transformer ENFIN votre relation avec votre corps. Une approche révolutionnaire qui n'a rien à voir avec le poids. La vraie libération commence ici. ../

Découvrez pourquoi l'hypnose « qui ne fonctionne pas » est un mythe, et comment votre cerveau vous joue des tours dans votre combat contre la cigarette. Je vous dis ce que j’en pense. ../

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la quête du poids idéal semble être un combat sans fin ? Cet article explore les raisons cachées derrière cette obsession et vous offre une voie vers la paix intérieure. ../

Clarté en 2025, pas résolutions ! Découvrez pourquoi les régimes échouent et comment l'alimentation intuitive et l'hypnose peuvent vous libérer. Prenez soin de votre santé durablement. ../

Donne-moi 3 minutes et je te donne un truc pour t'aider à retrouver le sommeil plus facilement) ../

Tu te sens stressé ou débordé? Prends un instant pour toi et laisse-toi guider par cette vidéo de relaxation de 10 minutes. Tu seras étonné de voir à quel point quelques minutes peuvent faire une énorme différence dans ton bien-être quotidien. ../

Arrêter de fumer et être plus heureux ? C'est possible selon cette étude. ../

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Étudiants du secondaire, Cégep, université, comment l'hypnose peut aider à gérer le stress de performance ? Découvrez-le ici ../

Audrey avait peur des piqûres chez le Dentiste. Son témoignage m'a particulièrement fait chaud au coeur ../

Et vous, combien en comptez-vous? ../

Qu’est-ce que l’hypnose a à voir avec le football ? ../

...et comment l’hypnose peut aider à changer pour vrai ../

Vous croyez manquer de confiance en vous ? Comment vous le savez ? Changez vos croyances et métamorphosez votre vie ! ../

Votre Plan A ne fonctionne pas? Au lieu de passer au Plan B, définissez votre objectif autrement. Ça change tout ! ../

Vous songez à l'hypnothérapie? Voici ce que vous devez savoir ../

L'hypnose est pratiquée depuis des millénaires. Découvrez les principaux personnages de l'hypnothérapie. ../

Voici pourquoi on échoue à réussir ../

Quelquefois l'hypnose fonctionne un peu trop bien... ../

Qu'est-ce qui fait qu'une personne réussit et l'autre non? La réponse ici! ../

Pourquoi une personne a-t-elle confiance en elle et peut arriver au sommet alors qu’une autre ne se sent pas à la hauteur? Laissez votre inconscient tirer sa propre conclusion, tandis que vous lisez cette histoire… ../

La science confirme l'efficacité de l'hypnose pour diminuer la peur du dentiste. Découvrez comment ../

Est-ce que l'hypnose peut être une solution dans votre cas particulier? Les réponses ici ! ../

Qu'est-ce que la déshypnose ? Découvrez-le ici. ../

Prenez conscience de ces croyances fondamentales pour changer votre réalité. ../

Changer la perception de soi est beaucoup plus facile qu'on pourrait le croire. Découvrez comment. ../

Tout le monde veut plus de confiance en soi. Vous cherchez à la développer? Vous n'avez peut-être pas regardé au bon endroit... ../

Il est difficile pour votre cerveau de changer lentement. Découvrez pourquoi. ../

Plus d'une personne sur dix est touchée par la dépression. Découvrez comment l'hypnose pourrait vous aider à retrouver un équilibre dans la vie ../

Réaliser son rêve est une chose, le faire au bon moment est encore mieux. ../

Voilà une question qu'on me pose souvent. Trouvez la réponse dans cet article! ../

Et si cesser de fumer était plus facile que vous le pensiez? Découvrez les deux clés pour y parvenir. ../

La question n'est pas de savoir SI mais COMMENT vous réussirez. Découvrez la bonne attitude pour cesser de fumer. ../

Pour que l'hypnose donne des résultats, ça prend trois éléments essentiels. Découvrez-les dans cet article. ../

De tout ce que j'ai vu en hypnose, les phobies sont habituellement ce qui s'améliore le plus rapidement et efficacement. Alors que vous êtes dans un état de relaxation profonde, je peux enseigner à votre inconscient à cesser de s'en faire avec la situation qui vous faisait peur. ../

Comment l'hypnose peut vous aider pour que perdre du poids ne soit plus une lutte sans fin. ../

Les plus beaux cadeaux n'arrivent pas qu'à Noël. Voici le témoignage d'une cliente qui a eu plus de changements en 10 séances avec moi qu'en 7 ans de psychothérapie. ../

Au téléphone, Dominique avait plusieurs questions auxquelles je pris le temps de répondre. Et lorsqu’elle vint en clinique, je sentis une légère nervosité chez elle – nervosité que je connaissais pour l’avoir déjà décelée chez beaucoup de ceux qui entrent dans mon bureau. ../

Lors des séances d'hypnose, il m'arrive régulièrement de faire usage de métaphores pour illustrer mon propos. Ces ../

Imaginez-vous un instant vous réveiller un matin... ../

 Je suis interpellé par un article publié dans La Presse+ qui raconte l'histoire de Britt Marie Hermes. Ayant travaillé comme « docteure en naturopathie » pendant trois ans, elle dénonce aujourd’hui le « charlatanisme » et la « dangerosité » de la naturopathie sur son blogue. ../

 Je vais vous rendre service aujourd'hui. Je vous donne un truc qui ne réglera pas votre problème mais va vous faire sauver temps et argent. ../

Vous savez pourquoi les numéros de téléphone ont sept chiffres? Parce que la mémoire à court terme retient de quatre à sept informations en même temps. ../

La semaine dernière, mon amie Sabrina* m'écrit, légèrement troublée... Sa question: "Est-ce qu'un hypnothérapeute peut user de ses techniques pour manipuler quelqu'un sans que la personne ne sache, pour obtenir des faveurs?" Après m'être assuré qu'elle ne faisait pas référence à moi ../

Dans mon dernier article, je mentionnais que la question qu'on me pose le plus souvent est à savoir ce que l'hypnose peut faire pour tel et tel problème. ../

Parmi toutes les questions qu'on me pose, la deuxième qui revient le plus souvent* est: ../

Lorsque j'ai débuté en hypnothérapie, systématiquement les gars de mon entourage me demandaient, mi-sérieux: ../

À voir un hypnotiseur de scène, il est facile de croire que l'hypnose fait de la magie. Après tout, votre mari a déjà fait la poule sur scène, non? Première question qu'on va régler tout de suite: est-ce que les participants à un spectacle font semblant? ../

Lorsque j'accompagne une personne en hypnose, je suis le témoin privilégié de changements parfois spectaculaires. Et souvent, le problème n'est pas où on le cherche. ../

Comment se sentait Alice en entrant au pays des merveilles? Probablement comme plusieurs de mes clients. En hypnose, vous pénétrez dans un monde dans lequel un chat n'est pas nécessairement un chat. ../

J'ai découvert l'hypnose il y a plus de six ans. À l'époque, je cherchais par tous les moyens à gérer mon anxiété qui devenait de plus en plus oppressante... ../

À moins que votre vie se résume à méditer contemplativement, il y a fort à parier qu'au moins un de vos défauts vous irrite profondément. Pensez à un trait de caractère que vous n'aimez pas chez vous. Vous souhaitez le voir disparaître, n'est-ce pas? ../

L’hypnose est à la fois une science et un art et nécessite des études appropriées pour la pratiquer. Mais, raconter une histoire, ça vous savez le faire? ../