10 minutes de relaxation

Par Marc Bédard, publié le 16-10-2023

Tu te sens stressé ou débordé?  

Prends un instant pour toi et laisse-toi guider par cette vidéo de relaxation de 10 minutes.

Tu seras étonné de voir à quel point quelques minutes peuvent faire une énorme différence dans ton bien-être quotidien.

Et rappelle-toi, certaines problématiques sont plus aisément surmontées lorsque l'on est accompagné.

Si tu ressens le besoin d'aller plus loin et de t'offrir un soutien professionnel, je suis là pour toi. Clique sur le bouton "Débutons maintenant" en haut de la page pour discuter de comment je peux t'aider.

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