Comment se sentait Alice en entrant au pays des merveilles? Probablement comme plusieurs de mes clients.

En hypnose, vous pénétrez dans un monde dans lequel un chat n'est pas nécessairement un chat.

Mais laissez-moi immédiatement préciser que ce monde n'a rien d'étrange ou ésotérique. Au contraire, vous le visitez chaque nuit! Ce monde, c'est celui des rêves, de l'inconscient.

Et l'inconscient, c'est comme un enfant de cinq ans pour qui une vulgaire feuille de papier peut devenir la carte d'un magnifique trésor... Bref, l'inconscient s'amuse avec les symboles.

En tant qu'hypnothérapeute, je sensibilise mes clients à l'importance de nommer les symboles qu'ils voient, entendent ou ressentent pendant une séance. C'est souvent en les transformant que la magie opère.

Tenez. Il y a quelques années pendant une séance avec Marie-Ève (nom fictif), ma cliente me dit qu'elle a mal dans le dos. Je lui demande ce qu'il peut bien y avoir à cet endroit qui lui fait si mal.

-Des carottes! me répond-elle.

-Des carottes? Bien, fis-je, pas décontenancé le moins du monde mais néanmoins avide de connaître la suite.

Et comment voudrais-tu t'en débarrasser?

-Ben voyons! me dit-elle comme si c'était une évidence. 

J'pourrais appeler des lapins pour les manger!

Pourquoi n'y avais-je pas pensé moi-même? Les lapins firent leur travail...et le mal de dos disparut, comme par magie.

Qu'est-ce qu'il y avait dans les carottes? Quel traumatisme l'inconscient de Marie-Ève cachait-il dans ces légumes? On ne le saura jamais. Et c'est tant mieux! Car ma cliente a ainsi pu se débarrasser de quelque chose dont elle avait plein le dos. Ceci sans avoir à revivre les affres vécus initialement.

La beauté du travail en hypnose, c'est que l'inconscient possède la solution. Il faut juste l'aider à la découvrir.

Bien sûr, tout le monde ne voit pas des carottes aussi facilement. Pour certaines personnes, le symbole est flou. Dans ce cas, je tâche de les aider à définir la forme qui leur fait mal. Quelquefois, c'est une grosse boule rouge chaude avec des piquants...et c'est aussi efficace.

Alors, sait-on jamais, vous êtes peut-être à un lapin de régler votre problème?