Découvrez comment vous pouvez retrouver
un calme durable
Découvrez si ma méthode d'hypnose peut vous aider à apaiser votre anxiété ;
Apprenez comment mes techniques d'hypnose peuvent vous redonner le contrôle sur vos émotions ;
Obtenez des réponses à toutes vos questions sur l'hypnose thérapeutique.
Laissez-moi deviner... Au début, vous arriviez à vivre avec l'anxiété.
Mais en vieillissant, votre cerveau refuse de se mettre à off... Il trouve toujours quelque chose à s'inquiéter.
Et ce qui me brise le cœur, c'est de voir mes clients me dire : "Marc, je sais que mes peurs sont ridicules... mais j'arrive pas à les arrêter."
Vous savez quoi ? C'est pas de votre faute. La neuroscientifique Sonia Lupien, directrice du Centre d'études sur le stress humain*, a identifié exactement pourquoi votre cerveau fait ça.
Selon elle, il y a 4 déclencheurs d'anxiété qui font que votre corps produit automatiquement des hormones de stress :
Ça vous dit quelque chose ? C'est exactement ce que vivaient mes clients avant qu'on travaille ensemble.
Le problème, c'est que cette anxiété ne reste pas dans votre tête. Elle s'infiltre partout dans votre vie.
Et plus vous essayez de vous raisonner, plus elle résiste.
Et plus le temps passe, plus votre problème s'aggrave.
Votre confiance en vous s'effrite un peu plus chaque jour, et vous commencez à éviter les situations qui vous stressent.
Puis, votre monde rétrécit. Vous restez dans votre zone de confort parce que c'est moins risqué... mais aussi moins vivant.
Une de mes clientes arrivait à peine à faire son épicerie, de peur d'être jugée...
Et vous ?
Sans nécessairement que votre situation soit aussi intense encore, combien d'opportunités avez-vous laissées passer parce que votre petite voix intérieure vous répétait "tu vas échouer" ou "qu'est-ce qu'ils vont penser..." ?
Et si vous êtes parent, c'est sans doute la dernière chose que vous voudriez transmettre à vos enfants par imitation, n'est-ce pas ?
Résumé simplement : vous avez trop d'émotions par rapport à des situations qui n'en demandent pas tant.
Alors qu'est-ce qui arriverait si, avec l'hypnose, je vous aidais à réguler ces émotions ?
Imaginez...
1. Je vous aide à identifier et localiser les sensations d'anxiété dans votre corps pour indiquer à votre inconscient la zone de travail.
2. Avec votre inconscient, je vous aide à libérer ces émotions qui alimentent votre anxiété. On travaille aussi sur tous les scénarios catastrophes jusqu'à ce que vous sentiez que le calme s'installe.
3. Ensuite, je vous mets au défi de retrouver cette anxiété. Quand vous n'y arrivez plus, c'est que c'est apaisé ! Finalement, je vous aide à visualiser votre nouveau futur en étant serein.e et confiant.e.
Qui suis-je pour vous aider ?
Depuis 2011, j'aide des gens comme vous à calmer leur anxiété grâce à l'hypnose pour retrouver une vie plus sereine où l'inquiétude ne les paralyse plus.
J'ai plus de 1 000 heures de formation en hypnose avec des experts reconnus au Québec, aux États-Unis et en Europe. À ce jour, j'ai passé plus de 10 000 heures en clinique à aider mes clients.
Je suis bien placé pour vous comprendre car je suis de nature anxieuse moi-même. De tout ce que j'ai essayé dans ma vie, l'hypnose est ce qui m'a le plus aidé. Au début, j'ai pris des cours d'auto-hypnose pour apprendre à me calmer. Au premier cours, j'ai tellement aimé que j'ai décidé de suivre le cursus complet et d'en faire un métier. Maintenant, j'aide des gens à temps plein depuis 2018.
Les cas d'anxiété sont ceux que je vois le plus souvent en clinique. Habituellement, ça répond très bien.
Mes nombreuses heures d'expérience me confirment qu'il est tout à fait envisageable que vous puissiez cesser de vous en faire à propos de ce qui vous accable constamment.
Le fait que j'ai aidé tant de personnes veut dire que si ça a bien fonctionné pour eux, il y a toutes les chances que ça fonctionne aussi bien pour vous !
Selon une étude de l'American Health Magazine, l'hypnose présente un taux de succès de 93% après 6 séances, comparé à 38% pour la psychanalyse après 600 séances. Votre inconscient contrôle 85% de vos pensées et émotions - c'est là que se trouve la source de votre anxiété.
Absolument pas ! Puisque votre inconscient est une partie de vous-même, vous êtes toujours en contrôle. C'est comme si votre main droite donnait le contrôle à votre main gauche pour accomplir une tâche.
Chaque cas est unique, mais habituellement mes clients observent des changements significatifs dès la première rencontre. Selon votre situation, cela pourrait prendre de 3 à 10 rencontres.
Mon approche s'adapte à votre situation unique. Et j'ai pour principe de travailler uniquement avec des clients que j'ai la conviction de pouvoir aider. Si, lors de notre discussion gratuite, je sens que je ne peux pas vous aider, je vous le dirai honnêtement et ne vous vendrai rien.
Si vous pensez que votre anxiété a assez duré...
Choisissez un moment qui vous convient dans mon calendrier ci-dessous et nous discuterons de votre situation.
Si je suis confiant de vous aider, je vous expliquerai ma méthode en détail.
Et si de votre côté aussi, vous êtes convaincu que l'hypnose est la solution, on prévoira un moment pour commencer le travail.
Si je ne crois pas pouvoir vous aider, je ne vais pas essayer de vous vendre quoique ce soit.
Bon deal ?
Réservez votre créneau dans mon calendrier plus bas et on en discute.
À bientôt !
Choisisez un moment qui vous convient