Transformez votre relation à la nourriture,
Retrouvez votre poids naturel
et épanouissez-vous, 
sans régime ni culpabilité.

Vous luttez constamment contre votre poids et la nourriture ? Vous vous sentez piégé.e dans un cycle de régimes, de restrictions et de culpabilité ?

Ce n'est pas votre faute. La vérité, c'est que votre corps n'est pas votre ennemi, et votre relation avec la nourriture peut être harmonieuse et joyeuse.

Réservez une discussion gratuite et découvrez pourquoi :

  • Le problème, ce n'est pas vous, c'est l'approche. Les régimes vous disent de contrôler votre corps au lieu de l'écouter.;

  • Le problème, ce n'est pas votre manque de volonté, c'est l'image irréaliste du corps parfait que la société vous impose;

  • Le problème, ce n'est pas les « mauvais aliments », c'est votre relation conflictuelle avec eux.

Pourquoi vous ne réussissez pas à respecter votre faim ?

Raison #1 :

  • Vous mettez des règles pour vous empêcher de manger du sucré, alors que pourtant votre cerveau est programmé pour en vouloir.

Alors désolé de vous l’apprendre si vous ne le saviez pas, mais votre cerveau fonctionne au sucre! 

Pour lui, c’est son carburant Super sans plomb.

Et qu’est-ce qui arrive d’après-vous quand quelque chose est interdit…

  • D’une façon plus large et plus grave encore, vous gérez votre appétit avec votre tête, au lieu de ressentir la faim et la satiété dans votre corps.

Et ça, ça vous cause des conflits qui vous amènent déception et culpabilité

Raison #2 :

Vous êtes émotionnellement attaché.e à l’image du corps idéal que vous devriez avoir, image avec laquelle on vous a lavé le cerveau dans les médias et dans la société en général.

Mais vous savez déjà au fond de vous-même que c’est impossible, à moins de vous faire « photoshopper »...

Ça veut ultimement dire que vous vous laissez tenter par l’idée des régimes. Même si vous les avez tous essayés et qu’une partie de vous a déjà compris ce que la science confirme, à savoir que 95% des démarches de perte de poids volontaires finissent par une reprise de poids au moins aussi importante qu’au départ, sinon plus

Les régimes ne fonctionnent pas

En conséquence, vous avez tenté de faire du sport et contrôler votre alimentation pour perdre du poids. Et malgré vos bonnes intentions au départ, vos résolutions ont pas tenues très très longtemps hein ?

Alors vous vous êtes dit : tant pis, je recommencerai lundi. Et puis vous en avez profité pour vous autoriser tous les aliments interdits en attendant…

Comme vous commencez peut-être à comprendre, le problème, ce n'est pas tant votre poids, mais plutôt votre relation avec votre corps.

Et tant que vous allez continuer à vous battre contre votre poids, vous serez condamné.e à revivre « Le jour de la marmotte »...

Heureusement, il y a des solutions

Imaginez votre vie, lorsque ce combat devient chose du passé...

  • Au lieu de mettre des règles, vous écoutez votre corps pour reconnaître la faim et la satiété et vous libérer du contrôle mental;

  • Vous n'avez plus tendance à manger vos émotions;

  • Vous bougez pour le plaisir, et non pour brûler des calories;

  • Vous vous aimez comme votre meilleure amie, pour une estime de soi solide et durable;
Retrouvez l'équilibre

Et en bonus, vous faites confiance à votre corps pour atteindre votre poids d'équilibre, de façon naturelle.

Voici Poids équilibre

Retrouvez la paix mentalement, émotionnellement et physiquement

Déshypnose

Déshypnose

 

Reprogrammation mentale

Reprogrammation mentale

Poids équilibre - Processus de paix

Processus de paix

 

1. À l'aide de notions scientifiquement validées, je vous aide à vous défaire de votre ancienne façon pensée, qui a causé votre problème au départ.

2. Avec l'hypnose, je vous aide à reprogrammer votre mental pour que vous ressentiez la faim et la satiété et que vous cessiez de manger vos émotions.

3. Enfin, vous pourrez faire la paix avec toutes les parties de vous, vous traiter comme votre meilleure amie et - qui sait - peut-être même vous trouver beau ou belle !

Une approche différente

Poids équilibre n'est pas un régime, c'est une transformation profonde de votre relation avec la nourriture et votre corps. Ce programme va vous amener à :

  • Abandonner les régimes pour vous libérer de la culpabilité et des échecs répétés;

  • Réparer votre relation avec la nourriture afin de cesser votre obsession;

  • Écouter votre corps, de sorte que vous puissiez reconnaître vos besoins réels et y répondre;

  • Vous aimer et vous accepter pour que vous puissiez rayonner de confiance et de bien-être.

Ce n'est pas seulement à propos de perdre du poids, même si vous allez probablement atteindre votre poids d'équilibre. C'est surtout à propos de vous libérer de la guerre contre votre corps et d'embrasser une vie où la nourriture est un plaisir et non une source de stress.

Mon nom est Marc Bédard, hypnothérapeute

Qui suis-je pour vous accompagner ? 

J'ai la passion d'aider mes clients à atteindre leurs objectifs de façon rapide et durable, avec l'hypnose. 

  • Depuis 2011, j'ai aidé de nombreuses personnes à transformer leur rapport à la nourriture et à retrouver leur poids naturel. Ma mission est de vous guider vers une vie où vous vous sentez bien dans votre corps et dans votre tête.

  • J'ai plus de 1 000 heures de formation en hypnose avec des sommités au Québec, aux États-Unis et en Europe.

  • À ce jour, j'ai passé plus de 10 000 heures en clinique à aider mes clients avec différentes problématiques.

Remarquez, je n'ai pas toujours été l'expert que je suis en ce moment. Je dois vous avouer que j'ai appris à la dure.

J'ai expérimenté beaucoup de méthodes qui donnaient des résultats variables avant de découvrir celle que j'utilise actuellement. 

C'est dans le but d'améliorer les résultats chez mes clients que j'ai continuellement cherché de nouvelles connaissances sur le sujet.

Et puis, un jour, j'ai découvert l'alimentation intuitive. Cette méthode a répondu à toutes mes questions restées en suspens jusque-là.

D'ailleurs, à ma connaissance, je suis le seul à combiner la puissance du changement rapide de l'hypnose à l'alimentation intuitive, afin que mes clients obtiennent des résultats rapides et durables.

Le fait que j'ai aidé tant de personnes veut dire que si ça a bien fonctionné pour eux, il y a d'excellentes chances que ça fonctionne aussi bien pour vous, si vous avez la bonne attitude - J'y reviendrai plus loin.

Est-ce que cette méthode est pour moi ?

Ma méthode est pour vous, si :

  • Vous êtes fatigué.e des régimes et de la culpabilité;

  • Vous êtes prêt.e à faire confiance à votre corps et à écouter vos besoins;

  • Vous êtes motivé.e à changer votre relation avec la nourriture;

  • Vous êtes prêt.e à investir du temps et de l'énergie pour votre bien-être;

Cette méthode ne vous conviendra pas, si :

  • Vous pensez que les régimes sont la seule solution et vous n'êtes pas prête à les abandonner.

  • Vous n'êtes pas prêt.e à remettre en question vos croyances sur le poids et la nourriture.

  • Vous n'êtes pas prêt.e à vous investir dans un processus de changement profond.

Cat 4
LEUR COMBAT AVEC LA NOURRITURE EST TERMINÉ

Témoignages

POIDS - L'hypnose m'a aidée à manger moins

Un petit mot pour te dire que ça va super bien! Je ne souffre plus de la faim! J’ai coupé les portions de moitié quasiment. J’ai perdu 4 livres supplémentaires donc je suis rendue à 9 livres de moins depuis le 18 novembre! Merci je continue!*

Patricia - juillet 2018

Je l'aimais pas cette Lisa-là, hein ?

-Lisa, printemps 2023

Je suis vraiment fière de ces résultats-là !

-Josée, automne 2023

Mylène - Avril 2023

Commentaires en vrac d'anciennes clientes en 2023

-Ma relation avec la nourriture a changé, j'ai du plaisir à manger quand j'ai faim.

-Ça va bien. Encore du travail à faire du côté de l’alimentation intuitive.

-Pour mes besoins en hypnose, je vois beaucoup d’améliorations

-moi il y a des hauts et des bas!! j'ai limpression que j'avance

-Le goût de cuisiner m’est revenu!!

-Le titre de la séance de ce soir me parle (image corporelle), c’est bcp a ce niveau là que j’ai de la difficulté

-Moi aussi ça va vraiment bien, je suis libérée de mes obsessions. je me sens libre.

-Il est maintenant plus facile d’écouter ma faim pendant les repas mais un peu plus difficile en soirée…

-Je m'auto - critique beaucoup moins, plus douce envers mon corps

Poids équilibre - Osez !

-Qu’est-ce qui a changé en toi pendant nos séances ?

À chaque séance, j’ai réussi à me déconnecter complètement de mes pensées qui roulent constamment dans ma tête. Je n’ai plus aucune peur, plus aucune source d’anxiété, plus aucune préoccupation. La sainte paix ! C’est un peu comme si ma tête était complètement en vacances et ça, ça fait un bien immense.

-Qu’est-ce que tu ressens qu’il se passe à la fin de la séance quand tu n’arrives plus à ressentir le problème ?

À la fin d’une séance, je ne me souviens généralement plus de ce qu’on m’a dit pendant la séance. J’ai souvent beaucoup de difficulté à seulement imaginer le problème dont nous avons discuté. Je dirais même que j’ai de la difficulté à penser à quoi que ce soit.  Je me sens totalement indifférente au problème, c’est assez spécial comme sensation. Et ce qui est génial, c’est que cette sensation de « lâcher prise » sur la problématique reste en nous même après.

-Qu’est-ce que tu aurais à dire à une personne qui hésiterait à embarquer dans mon programme ?

Ce n’est pas un miracle, tu dois vouloir changer, être ouverte et accueillir, simplement…Je crois que notre inconscient a seulement besoin d’un coup de pouce, une chose que l’on ne peut faire seule à mon avis. Je crois que nous méritons enfin de prendre soin de NOUS dans cette vie qui roule toujours trop vite. Osez !

-Amélie, cliente en 2022 et 2023

POIDS SANTÉ

Très bon service, prend bien le temps de répondre à nos questions. Je le recommande !

Anthony - février 2022

POIDS SANTÉ

C’est le cadeau le plus précieux à se faire, il est emballé d’un confort inestimable.

Louise - juin 2021

POIDS SANTÉ - Une expérience calmante

Rendez-vous cet après-midi.... j'en aurais pris encore. État d'esprit calme. J'ai hâte au prochain rdv. Merci

Annie - février 2021

POIDS ET ANXIÉTÉ - Un bien fou !

Je voulais simplement vous remercier pour vos bons services et le bien que vous m' avez fait. C' est fou comment que l' on peut réagir et aussi comment on arrive à penser ou à ne plus penser aux choses qui étaient inculquées en nous depuis longtemps peut-être trop longtemps..... Merci, Merci et merci!

Johanne - février 2021

POIDS SANTÉ - Impressionné!

À date, j'ai pas mangé le soir j'ai aucune rage de sucre ou liqueur c'est merveilleux Merci*

Patrick - août 2020

POIDS - Super expérience

J’ai vraiment aimé travailler avec vous ! Merci pour tout et si un jour j’ai besoin, sans hésitation je vous rappelle, Merci pour votre attention !

Rosanne - juin 2020

POIDS - Comme de la musique

L'hypnose est un peu comme un grand orchestre, pour que le concert se déroule bien, il est nécessaire de trouver le bon chef afin que la  symphonie puisse commencer!

Je suis heureuse d'avoir trouver le bon chef d'orchestre😉

Charlotte - mars 2020

POIDS - Plus que ce à quoi je m'attendais

Je suis très ravie de l’expérience. Au delà de mes attentes, je me suis surprise moi-même grâce à M. Bédard

Vanessa - janvier 2020

POIDS - Changement durable

Depuis notre dernière rencontre j'ai pas toucher ni liqueur ni desert ni gâterie. Tout va bien j'ai perdu au total 35 lbs et je le maintient. Merci pour tout.*

Luc - octobre 2019

Poids - Je crois en moi maintenant

Merci Marc pour ces belles rencontres. Grâce à ton aide, en 3 semaines j’ai réglé plus de choses en moi que depuis le moment où j’ai commencé à faire des régimes. Je ne crois plus aux régimes, je ne crois plus au poids santé que je devais absolument atteindre. Maintenant je crois en moi, en mon instinct (et à mon inconscient) et à mon corps  pour qu’il me donne uniquement ce dont j’ai besoin pour fonctionner au maximum de ses capacités. Je suis libre, forte et fière et je m’apprête à parcourir le monde à vol d’oiseau 😊*

Erika - septembre 2019

POIDS - Ça marche!

Je suis très heureuse de mon expérience. J’ai pu régler mon problème à maintenir mon poids en une seule séance en plus de faire en sorte que je me sente mieux dans ma vie en générale. Quoi demander de mieux....?*

Carol-Ann - septembre 2019

POIDS - Une belle expérience

Ce fut une expérience enrichissante, Marc Bédard est très professionnel et réussis à nous mettre très à l'aise pendant les rencontres. merci

Sabrina - août 2019

POIDS - Se libérer rapidement

J'ai adoré mon expérience. C'est très spécial de se libérer de nos problèmes en une seule visite car ta vie change comme toi tu veux. J'y suis allée hier et tout est disparu.Je vous le conseille fortement. Donnez-vous la chance d'être heureux.*

Isabelle - juillet 2019

POIDS - Les audios hypnotique fonctionnent

Bonjour, je tenais a vous dire que depuis le 8 mai à notre première rencontre j'ai perdu 6 livres et presqu'à tous les soir je vous écoute! merci encore*

Marie-Chantal - juin 2019

POIDS - 18 livres de perdues

Bonjour Marc Bédard, depuis le dernier rendez-vous, c'est pour vous dire un gros MERCI j'ai perdu 18 livres depuis le 2 avril et ça va bien. je ne mange plus de chips de bière et de chocolat sauf le noir a 90% plus de sucre et plus de jus orange, pomme et aucune boisson diète merci encore et bonne continuité!*

Carole - juin 2019

POIDS - Ça va très bien

Merci beaucoup!! Je n'ai eu aucune rage de nourriture depuis notre rencontre. J'ai beaucoup plus de facilité à écouter mon corps et ses signes de satiété. Vous faites vraiment des miracles! ☺☺*

Sonia - avril 2019

POIDS - Ce fut très bénéfique pour moi

Je crois vraiment avoir eu le coup de pouce dont j'avais besoin.Je me sens bien maintenant dans mon cheminement et ce sans difficulté. Je suis aujourd'hui plus consciente de mes choix santé et mon alimentation est bien équilibrée. Je n'ai plus aucune rage de sucre et j'ai le sentiment de satiété très rapidement.J'ai la confiance que mon objectif sera atteint bientôt et une fois pour toute :)

Marc merci sincère pour l'aide et les outils que tu m'as apporté. Je suis bien contente d'avoir eu la chance de te rencontrer et tu peux être certain que je te recommande à tout ceux qui veulent ce faire le cadeau de changer quelque chose pour une vie meilleure*

Mélanie - mars 2019

POIDS - Le rythme de perte est parfait 

Pas trop rapide.1,5 lbs en moyenne/semaine. Pour le moment la "programmation", si je peux l'appeler ainsi, n'a aucune faille. Je ne fais aucun effort, tout coule de source, alimentation, activité physique. Il y a ma vie d'avant dans l'ombre derrière la vitre, le voile, et ma vie actuelle légère et limpide. Merci encore de m'avoir tant aidée dans mon cheminement.*

Marie - mai 2018

POIDS - Je me contrôle mieux

L'hypnose m'aide à comprendre et à contrôler mes pulsions alimentaires. Elle m'aide à prendre conscience que la réussite vers un poids santé est possible. L'hypnose m'a beaucoup aidé dans ma confiance en moi.*

Léa - avril 2018

Pourquoi cette fois-ci serait la bonne ?

Si vous vous êtes rendu.e jusqu'ici dans ce texte, c'est sans doute que cette problématique vous préoccupe depuis longtemps. Depuis votre enfance, peut-être...

Et vous avez sans doute déjà essayé tous les programmes sur le marché, passant de déception en déception, alors que votre poids remontait à son niveau d'avant, sinon plus.

Alors pourquoi cette fois-ci serait différente ?

Résumé simplement, il s'agit de faire l'inverse de ce que vous avez toujours fait. En écoutant votre corps au lieu de vous battre contre.

Et si c'était ça, la chose que vous auriez dû faire depuis le début ?

En tous cas, pour mes clients, c'est souvent la plus belle découverte de leur vie.

Maintenant, vous avez un choix à faire

  • Soit, vous pouvez refermer cette page en vous disant j'y reviendrai plus tard. Mais par expérience, je sais trop bien que souvent, plus tard se transforme en jamais...

  • Ou encore, vous pouvez réserver un moment dans mon calendrier ci-dessous pour une discussion gratuite avec moi. Je pourrai évaluer votre situation et identifier avec vous les points que vous pourriez améliorer dans un premier temps.
Commencer maintenant
Commencer plus tard

Et je vais vous faire cette promesse: 

Si je ne crois pas sincèrement pouvoir vous aider à atteindre votre objectif de façon durable, je ne vous vendrai rien.

Chacun sa motivation.

La vôtre est de mettre cette problématique derrière vous pour de bon.

La mienne est de travailler avec des client.es pour qui j'ai la satisfaction de faire une différence dans leur vie.Personnellement, pour moi, ça n'a pas de prix.

C'est pour ça que je travaille uniquement avec des personnes qui sont dans le bon état d'esprit pour que ça fonctionne.

Alors, qu'avez-vous à perdre ? 

Réservez une rencontre gratuite avec moi en choisissant un moment qui vous convient dans mon calendrier ci-dessous et voyons voir si je peux vous aider à mettre fin à ce combat une fois pour toutes.

Débutons maintenant

DISCUSSION GRATUITE DE 15 MINUTES

Choisisez un moment qui vous convient